Sopas no Inverno: Consuma menos calorias e mais nutrientes!
- Gisele Savignon
- 21 de mai. de 2017
- 1 min de leitura
Sopas são ótimas para aquecer o corpo e a alma no inverno!
Convide seus amigos para uma reunião em casa e sirva uma deliciosa sopa!
Prepare uma sopa rica contendo pelo menos 5 hortaliças.
Receita:
Dicas:
Substitua as batatas e massas por quinua ou aveia.
Para dar um toque picante e turbinar seu metabolismo, acrescente gengibre ou pimenta.
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